Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 90,83g | Prot: 45,52g | Carbs : 137,68g.
Pequeno Almoço: Dulano Leichter Katenschinken, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Avocado, Kaffee, Lidl Choco Nussa, Butter, Vemondo No Milk 3,5%, Milbona Frischkäse Becher Natur. Jantar: K-Classic Knoblauch Sauce, Olivenöl, Essig, Radieschen, Tomaten, Kopfsalat, Bofrost Backteig-Tintenfischringe. Snacks/Outros: Alesto Mandeln Naturbelassen, Kinder Pingui, Mister Choc Crunchy Choc, Nektarinen, DM Sportness Protein 50% Fudgy-Brownie, Snack Day Toffee Karamell Popcorn. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xHikarix
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