Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 79,70g | Prot: 153,59g | Carbs : 122,01g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Увелка Овсяная Каша, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Almoço: Тан Жен Говядина Жареная Соломкой с Болгарским Перцем, Сладкий Картофель, RIOBA Соус Кисло-Сладкий, Мягкий Тофу, Куриное Филе на Гриле, Смешанные Орехи. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Вкустер Филе Куриное в Кляре, Арахис, Куриная Грудка на Гриле, Китайские Новости Древесные Грибы, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ашан Грибы "Шитаки". Snacks/Outros: Picnic Picnic Big X2, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Шоколад. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|