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1582 kcal
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Líp: 63,77g | Prot: 106,10g | Carbs : 154,55g.
Pequeno Almoço: 麦维他 消化饼, 山姆 希腊酸奶, 明治 黑巧克力45%, 南国 香脆椰片, 德芙巧克力 奶香白巧克力, 黄瓜/青瓜（去皮）. Almoço: 山姆 格陵兰比目鱼, 芒果, 西兰花, Cirio 玉米粒, 万威克 精选培根, 叉烧, 鸡蛋, 苹果, 麦德龙 烟熏三文鱼, 洛凯意 新鲜马苏里拉, 蔬菜沙拉, 百草味 碧根果, 零食趣 鸡胸肉, 甜椒. Snacks/Outros: 深晖 即食凉粉, Vivesoy 无糖杏仁奶, 黑米, 红磨坊 黑豆, 面包新语 杂粮坚果面包, 好想你 去核红枣, 德亚 脱脂牛奶, 南瓜, 安佳 马苏里拉芝士, 古田 银耳, 桃李 乳酪面包. mais...
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