Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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99,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 66,74g | Prot: 76,56g | Carbs : 248,52g.
Almoço: Erpiliç Şinitzel. Jantar: Kühne Süt Mısır, Fuse Tea Karpuz, Ekmecik Simit, Yayla Haşlanmış Mısır, Köfteci Yusuf Et Suyu Çorbası, Bulgur (Fat Added in Cooking). mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cutago
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