menikmati proses 😊
|
697 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 40,40g | Carbs : 66,90g.
Almoço: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Rice, McDonald's Chicken Wings, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic. mais...
|
|
Comentários
aku juga 65 kak awalnya sekarang udh di 47😁semangat ya kak
06 jul 24 por membro: miabii
|
07 jul 24 por membro: putrichika291095
|
1 tahun si kak tapi konsisten bgt di 10 bln
07 jul 24 por membro: miabii
|
kak mau nanya, badan nya jadi kendor gk?
07 jul 24 por membro: sulviarizky1996
|
suka cemil keripik basreng ga kak
07 jul 24 por membro: alvinelsa
|
pliss aku udah seminggu ini makan berantakan bgtttt mohon solusinya😌
07 jul 24 por membro: dian kim
|
Kak aplikasi apa namanya?
07 jul 24 por membro: tira_misuuu
|
@miabii wahh keren kak. semoga aku cepat menyusul 😁
@sulviarizky1996 gak si kak. karna aku ada bantu olahraga juga ringan 1minggu 3-5 kali
@alvinelsa kalo keripik sm basreng aku si ga begitu suka kak jdi ga sering makan itu. aku kalo ngemil masih tapi kyk yg buah, biskuit atau ga roti, frozen yogurt juga 😁
@dian kim back on track lagi kak. semangat ya. aku wktu tahun 2017 pernah diet dari 73kg turun ke 50kg. habis itu semenjak covid aku ga pernah diet lagi makan berantakan naik jadi ke 60kg ditambah thn 2022 aku hamil smpai melejit lagi ke 75kg. habis melahirkan turun sendiri ke 65kg. sekarang baru mulai lagi dari 65kg mau ke 55kg aja udh cukup si 🤭 kalo bisa ke 50kg lagi itu bonus 😁
@tira_misuuu aplikasi yang kita pakai ini kak. fatsecret
07 jul 24 por membro: indomiee
|
Kak, ini ngerangkumnya dimana? eksplor?
13 jul 24 por membro: Aldhaalfika
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de indomiee
|