Самое доброе "загорелое" утро воскресенья! На завтрак бутер с маслом и рыбкой+кофе (сегодня кофе был с сахаром) Мчу на треню. Всем результатов!
|
1822 kcal
|
Líp: 82,84g | Prot: 133,90g | Carbs : 137,18g.
Pequeno Almoço: Абсолютно для Всех Мед, Кофе с Молоком и Сахаром, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной с Морковью и Семечками. Almoço: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Форель, Рыбный День Горбуша с Зеленью. Jantar: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Магнит Тунец Натуральный , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Outros: Макдоналдс Мёд , Ярче Творог 5%, Сушеные Семена Тыквы, Ярче Сметана 10%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Добрый вам вечер Еллина!!!🙋♂️🌠Сногсшибательно выглядите!!!🙈🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤸🧚♀️💃😉🌹
07 jul 24 por membro: 3volk
|
Спасибо ❤️ очень приятно от вас получать комплименты 🍓
07 jul 24 por membro: Ellina@fo
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|