Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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112,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 70,75g | Prot: 48,32g | Carbs : 154,97g.
Pequeno Almoço: Ja! Maasdamer, Becel Vital, Goldähren Körner Balance Sandwich, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Goldland Blütenhonig. Almoço: Schär Körnerbrötchen, Alpenmark Maasdamer. Jantar: Tartex Brotzeit Rosmarin. Snacks/Outros: Krombacher Bier. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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