Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Líp: 79,73g | Prot: 172,92g | Carbs : 226,03g.
Pequeno Almoço: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Творожная Запеканка, Мёд, Кукуруза Вареная, Горбуша Жареная. Jantar: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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