Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 30,38g | Prot: 78,69g | Carbs : 173,80g.
Pequeno Almoço: Golden Масло Подсолнечное , Рис Вареный, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь. Jantar: Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Соус "Банановый с Манго" . Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|