|
Waga niższa ale do ostatniego posiłku doładowane, dodatkowe ww czyli tostowy, 2bulki, trochę dżemu, kawałek serniczka. W miarę beztłuszczowa to doładowanie było ale żołądek wypełniony i było uczucie przejedzenia
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|