Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1344 kcal
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Líp: 34,39g | Prot: 126,97g | Carbs : 135,71g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Domatesler, Avokado, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Ülker İçim Fit, Muz. mais...
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3123 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de entelmaganda
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