Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 42,81g | Prot: 131,12g | Carbs : 101,26g.
Pequeno Almoço: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Yellow Sweet Corn , Carrots, Tomatoes, Boiled Egg, Rimbalife Whey. Almoço: Grilled Chicken Breast, Nasi Putih, SuperIndo Pakcoy. Jantar: Nugteta Dimsum Jamur, Rimbalife Whey. Snacks/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Nescafe Classic. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keisyaaa
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