Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 27,13g | Prot: 19,21g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: Sun Tropics Passion Orange Guava Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips, Sweet Red Peppers. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Meijer Brazil Nuts. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Yoga - 13 minutos, Musculação (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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