Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
46 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 75,03g | Prot: 89,27g | Carbs : 110,46g.
Pequeno Almoço: Шоколадная халва, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Sportberry Protein Bar (Шоколад), Молочный Мир Ряженка 3,2%. Jantar: Мёд, Малиновое Варенье, Бабушкина Крынка Творог 5%, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Крыжовник. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|