Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
161,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 96,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 24,35g | Prot: 60,72g | Carbs : 170,42g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати, Лосось, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Котлеты из Трески , Магнит Картофель, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Черешня, Дыня. mais...
|
A Perder 3,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de жизнь без лишнего
|