Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 119,99g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Houmous, Tomates Cerises, St Môret St Môret, Oeuf Dur, Tous les Jours Saumon Fumé, Pain Complet. Almoço: Delta Yaourt Grec Authentique, Carottes, Rôti de Veau, Carrefour Pâtes Complètes. Jantar: U Bio Crackers Sésame Lin Tournesol, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Blanc de Dinde. Snacks/Outros: Pain Complet, Delta Yaourt Grec Authentique, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf, Happy Bio Farine de Riz, Courgette. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riroux
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