Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 56,55g | Prot: 74,26g | Carbs : 145,22g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Сырники, Лукашинские Варенье Брусничное, Оладьи, Простоквашино Сметана 10%, Arla Творог. Almoço: Просто Сушки, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем, Миндаль Миндаль. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Лукашинские Варенье Брусничное, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Сгущенка, Красный Октябрь Алёнка, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирисми
|