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Das Hin und Her... a bissl nervt's
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111 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 68,18g | Prot: 159,29g | Carbs : 160,53g.
Almoço: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Delikatess Rohschinken , Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Magerquark, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Jantar: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion. Snacks/Outros: Haribo Frösche. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Bleib standhaft, dass ist das schwerste. Ich hatte auch erst nie daran geglaubt. Und irgendwann klappt es. 🍀🍀🍀 Du schaffst es auch 😉
08 jul 24 por membro: Kuddel-Duddel
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Danke, das sind wichtige Worte... standhaft klappt, das Pendeln ist nur ein wenig nervig, aber gehört sicherlich auch eben irgendwie dazu.
08 jul 24 por membro: isa8.8
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