Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 151,08g | Carbs : 182,55g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cuties Clementines, Strawberries, Honey, HEB Steel Cut Oats, Equate Creatine Monohydrate 5G, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Publix Mixed Berries, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Almoço: Food Lion Nonfat Greek Yogurt Plain. Jantar: Balsamic Vinegar, Blue Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Wal-Mart NY Strip Steak. Snacks/Outros: Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike in NC
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