Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 21,31g | Prot: 38,36g | Carbs : 81,86g.
Pequeno Almoço: Rowse Dark & Rich Honey, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Asda Chosen By You Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda Feta, Deli Kitchen Carb Lite Wrap, Coffee, Asda Extra Special Pomodorini Cherry Tomatoes, Asda Free Range Medium Eggs. Snacks/Outros: Nectarines , Aero Chocolate Mousse. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de khwemani
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