Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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48 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 48,02g | Carbs : 97,38g.
Pequeno Almoço: 火龍果, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 福樂 頂級牛奶優酪. Almoço: 炒高麗菜, 旭家 蒟蒻米, 全聯 牛番茄, 全聯 芹菜, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, Costco 蝦仁, 好菇道 鴻喜菇. Jantar: 旺旺 紅麴物語經濟包(米果), 新貴派 香濃花生醬. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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