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08 jul 24
Jornal de loyed, 08 jul 24
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Bad one again 😢
49,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
3,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 08 julho 2024:
869 kcal
Líp: 57,68g | Prot: 51,04g | Carbs : 35,48g.
Pequeno Almoço:
Wetherspoon Eggs Benedict.
Jantar:
Aldi Italian Milano Salami.
mais...
4331 kcal
Exercício:
Limpeza - 3 horas, Power Walking - 8 horas, em Pé - 13 horas, Apple Health - 0 minutos.
mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana
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