Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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127,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 31,68g | Prot: 59,46g | Carbs : 122,34g.
Almoço: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified) . Jantar: Woolworths Ayrshire Lemon Curd Yoghurt, Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen), Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Woolworths Moist Sliced Biltong, Golden Delicious Apples. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Even Me
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