Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 24,56g | Prot: 66,37g | Carbs : 107,08g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриное Филе. Snacks/Outros: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Сливы, Картофель Отварной, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|