Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 23,51g | Prot: 57,30g | Carbs : 269,92g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Kirkland Signature Bagel. Jantar: Golden Corral Caramel Pecan Sticky Rolls, Member's Mark Chicken Alfredo. Snacks/Outros: Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Vanilla Pear, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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