|
Наконец-то я увидела цифру меньше 60🥰 😍
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 52,78g | Prot: 66,46g | Carbs : 125,20g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mixbar Сухофрукты и Орехи , Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Jantar: Из Углича Йогурт Натуральный, Три Корочки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мясновъ Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
у меня такая же мечта, но я пока на середине этого пути.. Вы молодец!
09 jul 24 por membro: DariaTro2007
|
DariaTro2007 Спасибо! Вы справитесь! У вас всё получится 🌷✨
09 jul 24 por membro: meteorkaa
|
09 jul 24 por membro: o_i_do
|
09 jul 24 por membro: meteorkaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meteorkaa
|