Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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70,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 64,36g | Carbs : 139,68g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Обычное Пиво, Обычное Пиво. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristina_sergeevna.@
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