Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 69,03g | Prot: 84,68g | Carbs : 129,06g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Папа Может Колбаса Классическая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Омлет или Яичница. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|