Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 35,57g | Prot: 71,80g | Carbs : 256,24g.
Pequeno Almoço: Eurospin Latte di Mandorla, Alpro Latte di Avena, Latte (Latte Intero), Pasta Integrale Secca, Uovo, Banana, Pesca. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Banana, Pane di Segale. Jantar: Barilla Pesto alla Genovese, Delizie del Sole Lenticchie, Grano Saraceno. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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