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kahvaltı 396 kalori 😇
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1218 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 64,92g | Carbs : 106,28g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Simbat Gün Kurusu, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Zeytinyağı, Yumurta. Almoço: Sarımsak, Calve Mayonez, Maydanoz, Dereotu, Lor Peyniri, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Patates. Jantar: Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Migros Hellim Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık, Göbek Marul. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
yürüyüş - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de zeynep.sahinn
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