Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Líp: 21,07g | Prot: 13,04g | Carbs : 71,75g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Pınar Light Süt, Muz, Meyveli Yulaf Ezmesi. Almoço: Ceviz, İçli Köfte. Jantar: Pırasa Yemeği. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bsrdmrcn
|