Самое моё правильное решение - это перейти на кето! Я могу легко (не всегда) худеть и быть сытой, в отл. от ПП, низкоуглеводной диеты и т.д. и т.п.(как я только не худела...). Самое главное - я вижу результат! P.S.: Идем дальше, я только на середине пути!
