Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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102,5 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 67,38g | Prot: 76,73g | Carbs : 160,38g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, Coffee, Ore-Ida Golden Hash Brown Patties. Almoço: Kwik Trip Cheesy Pepperjack Tornados. Jantar: Colby Jack Cheese, 100% Maple Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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