Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2011
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 20,21g | Prot: 48,13g | Carbs : 133,65g.
Pequeno Almoço: Fruit Bowls - Diced Pears. Almoço: Dill Relish, Mayonnaise, Canned Chicken Breast in Water, Granola thins(Nature Valley). Jantar: 100% White Grape Cherry Juice, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Morningstar Farms Chik Patties Veggie Patties Breaded 4 Ct. Snacks/Outros: Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Chocolate. mais...
|
|
2979 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vickiauntmick
|