Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 86,59g | Prot: 91,87g | Carbs : 164,09g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Кофе, Пятерочка Сахар. Almoço: Danke Творог 5%, Русский аппетит Изюм без Косточек, Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 1%. Jantar: Сливочное Масло, Сдобрянка Батон, Сыр, Салями, NAR Гранатовый Сок, Яйцо. Snacks/Outros: Абрикосы, Нектарин, Магнит Бородинский Хлеб, Сыр, Horeca Select Арахис Жареный. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|