Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 83,06g | Carbs : 47,87g.
Almoço: Fried Floured or Breaded Salmon. Jantar: Great Value Chicken Drumsticks, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lovelyday479
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