Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 28,32g | Prot: 51,83g | Carbs : 119,99g.
Pequeno Almoço: Melon, Jagung Rebus. Almoço: Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Salak. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
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