Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 78,88g | Carbs : 133,84g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Macaroni, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Carrots, Yellow Sweet Corn. Almoço: KFC Sambal Matah, Lettuce, Grilled Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Boiled Egg, Lemonilo Lemonilo Soto Koya. Snacks/Outros: Pahlawan Bolu Chiffon Keju. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keisyaaa
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