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107 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 138,76g | Prot: 102,83g | Carbs : 33,85g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Almoço: J. D. Gross Edelbitter 90%, Alesto Mandeln Naturbelassen, Almette Kräuter, Panifactum Low Carb Brot Kräftig, Boulette. Jantar: J. D. Gross Edelbitter 90%, Popp Eiersalat, Hähnchenbrustfilet, Ei, Alesto Mandeln Naturbelassen. Snacks/Outros: Exquisa Skyr, Milbona Skyr Himbeere, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ener Bio Paranuss Kerne. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
100 g weniger sind klasse 👍. Schmerzen, egal wo, sind ganz schlimm zermürbend, rauben jede Energie, machen schlecht gelaunt...einfach nur übel. Ich denke an alle hier, die das momentan oder chronisch erleiden müssen und fühle so sehr mit 😘😘😘😘.
10 jul 24 por membro: Dani#321
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Hauptsache der Pfeil ist blau. 👍 Schön, dass das Zähnchen Ruhe gibt. Daumen sind gedrückt, dass es so bleibt.🍀🍀
10 jul 24 por membro: Jule Go !
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10 jul 24 por membro: Hundesan
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Histórico de Peso de Hundesan
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