Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 84,70g | Carbs : 144,73g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Майонез, Mission Deli Тортилья, Хохланд Сыр Чизбургер, Салат Айсберг, Приосколье Грудка Копченая, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета Малосольная, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Йогурт Греческий, Верес Смородина с Сахаром. Almoço: Томби Боул с Креветкой, Оливковое Масло, Лимонад. Jantar: Абрикосы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Уксус, Kamis Хмели-Сунели, Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|