Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 31,75g | Prot: 49,97g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Зеленый Чай. Almoço: Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Обычное Пиво. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristina_sergeevna.@
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