Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 31,75g | Prot: 49,97g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Зеленый Чай. Almoço: Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Обычное Пиво. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_sergeevna.@
|