Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 60,77g | Prot: 53,84g | Carbs : 53,42g.
Pequeno Almoço: Otlu Peynir, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Keçi Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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