Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
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78,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 98,24g | Prot: 101,40g | Carbs : 76,04g.
Almoço: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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