Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 75,43g | Prot: 91,04g | Carbs : 141,93g.
Pequeno Almoço: Valio Polar Kevyt 10, Pirkka Avokado, Вареное Яйцо, Vaasan Ruispalat, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna. Café da Manhã: Hesburger Churrot Pehmyt-Jäätelöllä & Suklaakastikkeella, Hesburger Minikanahampurilainen. Almoço: Куриный Фарш, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Lanche: Pauluns Granola Appelsiini, Mango ja Passion, Milbona Greek Style Yogurt 2%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelehanni
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