Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 66,85g | Prot: 111,22g | Carbs : 89,51g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Мёд, Савушкин Творог 5%. Almoço: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, Оливковое Масло, Евроопт Банан, Удачный Выбор Масло Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Форель Слабосоленая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Monini Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NobleCherry
|