Я настолько сильно уткнулась в мир взрослой жизни, попыток найти ремонтные бригады для нового дома и две работы...
Что, вот оно, 10 июля, почти середина лета...по календарю.
Я проспала все белые ночи и это не плюс. Ощущение, будто, я проспала целую маленькую жизнь...
Набрала вес
Нет, я не в ремиссии...я в дичайшем раздрае отражения и дурной головы.
Все говорят, что стало лучше, но я-то (читай "РПП)"знаю

Отказалась от алкоголя))) Хотя, больше чем пить, я люблю есть)))
Никогда не учитесь на сомелье и не ходите на все эти курсы-занятия, если выпить вы любите, а выпить вкусно-еще больше)

Вообще я пью немного. Гораздо меньше, чем хотелось бы.
А теперь не пью совсем. Цели нет. Есть пусть и я (пока что) по нему иду спокойно и размерено.
Ну да ладно.
Перейдем к быстрому и мегавкусному, а так же низкокалорийному "чизкейку" за 5 минут на завтрак?

Итак: в доме не было рикотты и творожного сыра, но был любимый мягкий Савушкин 0%
Вот баночку его (125г), одно иичко с1, сахарозаменитель и один персик (абрикос/нектарин)
Перемешиваем и в микроволновку. Я грела импульсами: 2 минуты, потом два рада по минуте-ибо поднимается и есть риск побега.
Пока моем и укладываем волосы к работе-все остывает)
Ну и наслаждаемся))
Можно красиво выложить и украсить, но на это времени не было) а вкусно было очень.
Натягиваем улыбку и вперед, на встречу взрослой жизни)))

929 kcal Líp: 14,49g | Prot: 79,57g | Carbs : 127,98g.   Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Кабачок, Яйцо Куриное. Almoço: FITKIT Печенье Макарон Латте, Курица лук крахмал, Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Добрый Сок Вишневый, Черешня, Алыча, Нектарин, Пятерочка Абрикос, От Мартина Семечки Отборные, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. Snacks/Outros: Пятерочка Абрикос, Черешня, Алыча, Красная Цена Творог Обезжиренный. mais...
1284 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

10 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Там еще мука (обычная, высший сорт, 10 грамм) 
10 jul 24 por membro: Mejdunami_

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Mejdunami_


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.