Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 61,82g | Prot: 97,38g | Carbs : 45,08g.
Almoço: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Olive Oil , Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Wegmans Solid White Albacore Tuna in Water, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cauliflower , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Watermelon . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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