|
Ну что же - к прочтению рекомендую однозначно! Почерпнул для себя много интересного. Узнал себя в описании одного из типов «худеющих» с вечными сменами диет и периодическими срывами)
|
2277 kcal
|
Líp: 69,28g | Prot: 221,41g | Carbs : 186,84g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Хлеб, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Черкизово Карпаччо из Индейки, BeFit Куриный Суп-Пюре , Dziugas Сыр Твердый, Арбуз. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de creatum.anton
|