Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 99,45g | Carbs : 157,48g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красная Цена Творог, Фругурт Йогурт Вишня 2,0%, Голубика, Помидоры, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное. Jantar: Фрегат Тунец Консервы, Черешня, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Дикси Персики Плоские. Snacks/Outros: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|