Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 33,08g | Prot: 64,52g | Carbs : 222,92g.
Pequeno Almoço: 풀무원 계란, 토마토. Almoço: 된장국, 두부, 자두, 무, 잡곡밥, 참외 참외. Jantar: 바나나, 콩나물국, 느타리버섯, 잡곡밥. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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